Pilates

Pilates

Set 11, 2017

Pilates Pilates Mat Work il Pilates è un metodo di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente e per assicurare l’esecuzione precisa dei movimenti. La pratica si...