Incontri di Maggio per tutti

Incontri di Maggio per tutti

Sabato 4 maggio, ore 10:00-12:00 Workshop di Pilates&Yoga Lezione congiunta con Cristina e Valentina, dedicata all’uso dei piccoli attrezzi. Durante la pratica saranno evidenziate similitudini, diversità e le possibili sinergie fra le rispettive discipline....
Presentazione Corso Insegnanti 2019-22

Presentazione Corso Insegnanti 2019-22

Martedì 7 maggio ore 20:40 Serata di presentazione del Corso di formazione per Insegnanti di Yoga Martedì 7 maggio, alle ore 20:40, si terrà il secondo degli incontri di presentazione del prossimo Corso di formazione triennale per insegnanti di Yoga. La nostra...
Yoga Retreat a Creta

Yoga Retreat a Creta

Settimana di Yoga e Wellness a Creta VIAGGIO E YOGA RETREAT DAL 31 LUGLIO AL 7 AGOSTO 2019 Baciata da 300 giorni di sole all’anno, accarezzata da acque cristalline, ricca di storia e avvolta dal profumo del mare e di uliveti secolari, Creta può solo restare nel...
Prossimi eventi per tutti

Prossimi eventi per tutti

Sabato 9 marzo e 13 aprile, ore 14:30-16:30 Workshop di Haṭha Yoga Insieme a Valentina, continua l’approfondimento della pratica degli āsana capovolti, con due incontri dedicati allo studio di śīrṣāsana e varianti. E’ richiesta la prenotazione; la quota...
A dicembre, 4 incontri per tutti

A dicembre, 4 incontri per tutti

Sabato 1 dicembre ore 10:00Workshop di Pilates&Yoga sugli allungamentiPilates e Yoga, due approcci distinti ma con la medesima attenzione al movimento e al respiro.Lunedì 1 dicembre, dalle 10:00 alle 12:00, Cristina e Valentina vi proporranno una pratica di...
Corso di Training Autogeno

Corso di Training Autogeno

Training Autogeno ? Cos’è il Training Autogeno? In Training Autogeno (TA) una speciale tecnica di rilassamento, un metodo di auto-distensione facile da apprendere. Attraverso la concentrazione mentale, si possono ottenere dei reali cambiamenti corporei che,...