Nel cuore di Brescia, nel centro del Sè.
QUATTROCENTO METRI QUADRI DEDICATI AL TUO BENESSERENel cuore di Brescia, Shanti Sundari è uno spazio in cui ritrovare silenzio e fiducia, dove promuoviamo la pratica dello Yoga*, con un approccio dinamico ma adatto a tutti.
Chi siamo
Shanti Sundari Yoga è luogo in cui sentirsi a casa, dove poter scappare dalla routine quotidiana per trovare un momento di pace, ascoltarsi ed imparare in un clima amichevole e rilassato.
Nasce nel 2011 dall’idea di una scuola improntata sulla qualità e serietà dell’insegnamento, per diffondere lo Yoga tutelando la persona dal rischio di infortuni e da condizionamenti esoterici o pseudoscientifici. Un pensiero che ha attirato insegnanti, tecnici e professionisti, riunendo così competenze in ambito sportivo, letterario, scientifico e medico attorno ad una comune filosofia di vita.
Le Basi
Cosa significa, per noi, praticare e insegnare Yoga?
Da un lato continuare a studiare, aggiornarci e approfondire, rispettando la tradizione che ci ha tramandato questa antica disciplina; dall’altro riesaminare ed integrare queste conoscenze con gli attuali metodi e strumenti di indagine scientifica.
Yoga è un percorso di conoscenza e di crescita che ci porta ad osservarci continuamente, superando i nostri limiti fisici e mentali, scoprendo i nostri più profondi potenziali. Lo Yoga è per tutti: è una disciplina laica che non richiede la devozione a un guru o la fede in qualcosa, ma insegna a sperimentare e discernere.
Yoga per tutti
Che tu sia un atleta, una persona sedentaria o acciaccata, l’insegnante saprà guidarti con attenzione e in sicurezza a conoscere e superare i tuoi limiti. L’unico requisito che dovrai avere sarà fiducia e voglia di fare!
I nostri corsi
Gli orari e l’organizzazione dei corsi sono pensati per offrire la qualità di una scuola di yoga, insieme alla flessibilità di una palestra.
Per i nostri tesserati e per il pubblico, proponiamo esibizioni, approfondimenti, eventi benefici, serate di meditazione, etc..