Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessere
Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessereNel cuore di Brescia, Shanti Sundari è uno spazio in cui ritrovare silenzio e fiducia,
dove promuoviamo la pratica dello Yoga*, con un approccio dinamico ma adatto a tutti
Chi siamo
Shanti Sundari Yoga è luogo in cui sentirsi a casa, dove poter scappare dalla routine quotidiana per trovare un momento di pace, ascoltarsi ed imparare in un clima amichevole e rilassato.
Nasce nel 2011 dall’idea di una scuola improntata sulla qualità e serietà dell’insegnamento, per diffondere lo Yoga tutelando la persona dal rischio di infortuni e da condizionamenti esoterici o pseudoscientifici.
Un pensiero che ha attirato insegnanti, tecnici e professionisti, riunendo così competenze in ambito sportivo, letterario, scientifico e medico attorno ad una comune filosofia di vita.
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Le Basi
Cosa significa, per noi, praticare e insegnare Yoga?
Da un lato continuare a studiare, aggiornarci e approfondire, rispettando la tradizione che ci ha tramandato questa antica disciplina; dall’altro riesaminare ed integrare queste conoscenze con gli attuali metodi e strumenti di indagine scientifica.
Yoga è un percorso di conoscenza e di crescita che ci porta ad osservarci continuamente, superando i nostri limiti fisici e mentali, scoprendo i nostri più profondi potenziali. Lo Yoga è per tutti: è una disciplina laica che non richiede la devozione a un guru o la fede in qualcosa, ma insegna a sperimentare e discernere.
Un calendario sempre aggiornato
Gli orari e l’organizzazione dei corsi sono pensati per offrire la qualità di una scuola di yoga, insieme alla flessibilità di una palestra.
Yoga per tutti
Che tu sia un atleta, una persona sedentaria o acciaccata, l’insegnante saprà guidarti con attenzione e in sicurezza a conoscere e superare i tuoi limiti. L’unico requisito che dovrai avere sarà fiducia e voglia di fare!
I nostri corsi
