Nel cuore di Brescia, nel centro del Sè.

QUATTROCENTO METRI QUADRI DEDICATI AL TUO BENESSERE

Nel cuore di Brescia, Shanti Sundari è uno spazio in cui ritrovare silenzio e fiducia, dove promuoviamo la pratica dello Yoga*, con un approccio dinamico ma adatto a tutti.

Chi siamo

Shanti Sundari Yoga è luogo in cui sentirsi a casa, dove poter scappare dalla routine quotidiana per trovare un momento di pace, ascoltarsi ed imparare in un clima amichevole e rilassato.

Nasce nel 2011 dall’idea di una scuola improntata sulla qualità e serietà dell’insegnamento, per diffondere lo Yoga tutelando la persona dal rischio di infortuni e da condizionamenti esoterici o pseudoscientifici. Un pensiero che ha attirato insegnanti, tecnici e professionisti, riunendo così competenze in ambito sportivo, letterario, scientifico e medico attorno ad una comune filosofia di vita.

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Le Basi

Cosa significa, per noi, praticare e insegnare Yoga?

Da un lato continuare a studiare, aggiornarci e approfondire, rispettando la tradizione che ci ha tramandato questa antica disciplina; dall’altro riesaminare ed integrare queste conoscenze con gli attuali metodi e strumenti di indagine scientifica.

Yoga è un percorso di conoscenza e di crescita che ci porta ad osservarci continuamente, superando i nostri limiti fisici e mentali, scoprendo i nostri più profondi potenziali. Lo Yoga è per tutti: è una disciplina laica che non richiede la devozione a un guru o la fede in qualcosa, ma insegna a sperimentare e discernere.

Yoga per tutti

Che tu sia un atleta, una persona sedentaria o acciaccata, l’insegnante saprà guidarti con attenzione e in sicurezza a conoscere e superare i tuoi limiti. L’unico requisito che dovrai avere sarà fiducia e voglia di fare!

Gli orari e l’organizzazione dei corsi sono pensati per offrire la qualità di una scuola di yoga, insieme alla flessibilità di una palestra.

Per i nostri tesserati e per il pubblico, proponiamo esibizioni, approfondimenti, eventi benefici, serate di meditazione, etc..

Chi siamo ultima modifica: 2019-04-04T18:35:04+02:00 da shantiadmin