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Promuoviamo la pratica dello sport e la conoscenza dello Yoga e di discipline collegate, riconoscendo in esse strumenti utili ad aumentare la propria consapevolezza, benessere e salute. Offriamo principalmente corsi di Yoga a Brescia e provincia, rivolgendosi a chiunque voglia conoscere e approfondire questa meravigliosa disciplina.
Nella maggior parte dei casi non c’è data di inizio o fine corso, proponiamo invece una pratica continua, suddivisa in classi di diverso livello: da lezioni per principianti e anziani fino a pratiche più impegnative, per allievi esperti e atleti.
All’interno delle classi, l’insegnante assegnerà poi varianti personalizzate agli allievi, così da rispettare i limiti e sfruttare i talenti di ciascuno. L’obiettivo è aiutare l’allievo a scoprire ed esprimere i propri potenziali, con una particolare attenzione alla sicurezza.
![Hatha Yoga](https://mlpfqdz4aati.i.optimole.com/cb:giNM~aff3/w:380/h:286/q:85/f:best/https://www.shantisundari.it/wp-content/uploads/2015/07/DSC_7931_q.jpg)
![Soft Yoga](https://mlpfqdz4aati.i.optimole.com/cb:giNM~aff3/w:380/h:286/q:85/f:best/https://www.shantisundari.it/wp-content/uploads/2015/07/soft_q.jpg)