Orari

Sono di seguito riportati gli orari delle lezioni di Yoga e Pilates. Gli orari dei corsi extra e di quelli esterni sono invece disponibili sulle rispettive pagine.

AVVISO:

In seguito alle restrizioni imposte per contrastera la diffusione del Coronavirus SARS-CoV-2, e per offrire un sostegno in questi giorni difficili e garantire continuità alla pratica, le lezioni si svolgeranno in videoconferenza.

Grazie a questo sistema, l’insegnante è in grado di mantenere il controllo della classe e fornire le indicazioni e correzioni richieste. Non trattandosi di tutorials ma di vere lezioni, che richiedono un collegamento bidirezionale, i posti sono limitati ed è richiesta la prenotazione.

Calendario lezioni in videoconferenza

Lunedì

  • 09:30 Hatha Yoga* con Valentina
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna
  • 16:00 Soft Yoga* con Luna
  • 17:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Luna
  • 19:00 Hatha Yoga AVANZATI con Luna

Martedì

  • 09:30 Hatha Yoga con Valentina
  • 11:00 Soft Yoga* con Luna
  • 13:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI* con Valentina
  • 16:00 Yoga Teen* con Valentina
  • 17:30 Hatha Yoga con Luna
  • 19:00 Hatha Yoga con Luna

Mercoledì

  • 09:00 Pilates Mat Work* con Cristina
  • 13:00 Hatha Yoga con Valentina
  • 17:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI* con Luna
  • 19:00 Hatha Yoga AVANZATI con Luna
  • 20:30 Hatha Yoga con Luna

Giovedì

  • 09:30 Hatha Yoga con Valentina
  • 11:00 Soft Yoga* con Luna
  • 13:00 Hatha Yoga AVANZATI  con Luna
  • 17:30 Hatha Yoga con Luna
  • 19:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI* con Luna (75′)

Venerdì

  • 09:00 Pilates Mat Work* con Cristina
  • 13:00 Hatha Yoga con Valentina
  • 17:30 Hatha Yoga AVANZATI con Luna
  • 19:00 Hatha Yoga* con Luna
  • 20:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI* con Ilaria

Sabato

  • 11:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Gabriella
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna

Domenica 29 marzo

  • 16:30 Yoga Bimbi&Genitori con Valentina (incontro gratuito)

Cosa serve?

Per una migliore fruizione suggeriamo un PC con webcam e collegamento alla rete domestica o aziendale; dai nostri test sono comunque risultati adatti anche gli smartphone collegati tramite rete cellulare, purché posizionati in modo da consentirci una buona visibilità del praticante.

Quando collegarsi?

Per chi partecipa per la prima volta a questo tipo di lezioni, apriremo la connessione 15 minuti prima dell’orario di inizio, in modo da aver tempo per fornire le indicazioni tecniche.
Gli altri potranno accedere comodamente anche pochi istanti prima dell’inizio. 

Prenotazioni

Visto il limitato numero di posti, è richiesta la prenotazione.

Alla conferma, verrà inviato via email il link di accesso alla videoconferenza.

Tel. 334 307 8961

*Lezioni di prova

Vista la maggiore attenzione richiesta per una lezione di prova in modalità online, le lezioni di prova saranno indirizzate negli orari contrassegnati con l’asterisco*. Clicca qui per maggiori dettagli…

Quando cesserà la situazione di emergenza, riprenderà il regolare calendario delle lezioni, di seguito riportato:

Lunedì

  • 09:15 Hatha-Flow Yoga con Valentina
  • 11:00 Hatha Yoga con Valentina
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna
  • 16:00 Soft Yoga con Luna
  • 17:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Luna (75′)
  • 19:00 Hatha Yoga AVANZATI con Luna (75′)
  • 19:15 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Eva
  • 20:30 Hatha Yoga con Luna (80′)
  • 20:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Romina

Martedì

  • 09:15 Hatha Yoga con Valentina
  • 11:00 Soft Yoga con Luna
  • 13:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Valentina
  • 13:00 Hatha Yoga AVANZATI con Luna
  • 14:30 Air Yoga TEEN con Valentina
  • 17:30 Yoga Bimbi con Elisa e Valentina (dal 4 febbraio)
  • 17:30 Hatha Yoga con Luna (75′)
  • 19:00 Yoga Vivarta con Luna (75′)
  • 19:00 Pilates Mat Work con Cristina
  • 20:15 Pranayama con Andrea (30′)

Mercoledì

  • 09:00 Pilates Mat Work con Cristina
  • 11:00 Air Yoga con Valentina
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna
  • 17:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Luna (75′)
  • 19:00 Hatha Yoga AVANZATI con Luna (75′)
  • 19:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Romina
  • 20:30 Hatha Yoga con Luna (80′)
  • 20:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Romina

Giovedì

  • 09:15 Hatha Yoga con Valentina
  • 11:00 Soft Yoga con Luna
  • 13:00 Hatha Yoga PRINCIPIANTI  con Valentina
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna
  • 16:00 Soft Yoga con Luna
  • 17:30 Hatha Yoga con Luna (75′)
  • 19:15 Yoga per Sportivi con Eva (90′)

Venerdì

  • 09:00 Pilates Mat Work con Cristina
  • 11:00 Hatha Yoga con Valentina
  • 13:00 YogaFit con Valentina
  • 13:00 Pilates Mat Work con Cristina
  • 17:30 Hatha Yoga AVANZATI con Luna (75′)
  • 19:00 Hatha Yoga con Luna (75′)
  • 19:30 Hatha Yoga PRINCIPIANTI con Ilaria (nuova lezione)

Sabato

  • 11:00 Air Yoga con Luna (90′) – prenotazione consigliata
  • 13:00 Hatha Yoga con Luna (75′)

Lezione di prova

Consigliamo di prenotare la propria lezione di prova gratuita, per ricevere le migliori informazioni ed essere indirizzati sulle lezioni più adatte alle proprie capacità ed esigenze; è comunque possibile accedere anche senza prenotazione, presentandosi 10 minuti prima dell’orario di inizio della lezione preferita.

Compila questa form per richiedere maggiori info o prenotare la tua lezione di prova.

Orari ultima modifica: 2019-09-13T11:15:30+02:00 da shantiadmin