Air Yoga

CAPOVOLGE IL PUNTO DI VISTA...

Dall’unione dei principi dell’Hatha Yoga e dell’utilizzo di attrezzi per la ginnastica in sospensione (amache, TRX, drappi) nasce l’Air Yoga, quello che probabilmente è il modo più divertente per praticare yoga!

Praticare in sospensione apre a nuove possibilità di utilizzare lo spazio e il proprio corpo, nuove preparazioni e nuove varianti di asana. In più, la grande versatilità degli attrezzi usati permette di soddisfare diverse esigenze: relax, riabilitazione, “gioco” o preparazioni estreme.

Per partecipare a una lezione è necessaria la prenotazione ed è vivamente consigliato avere un minimo di esperienza di Hatha Yoga o altri sport in sospensione.

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Air Yoga ultima modifica: 2017-09-12T19:58:02+00:00 da shantiadmin