Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessereNel cuore di Brescia, in Via Callegari 4/b, Shanti Sundari promuove la pratica dello Yoga* sia attraverso approcci atletici e dinamici, che più lenti e rilassanti. Nella nostra scuola potrai avvicinarti a questa meravigliosa pratica attraverso un approccio multidisciplinare che coniuga rigore scientifico, conoscenza della tradizione e attenzione alle specifiche esigenze dell’allievo.
Proponiamo regolarmente corsi di Yoga e Pilates a Brescia, principalmente lezioni di Hatha Yoga, Yoga per Sportivi, Soft, Pranayama e Pilates Matwork; in più, corsi di Mindfulness o Training Autogeno; workshop, eventi di beneficenza e seminari di approfondimento culturale.
Studio e corsi di formazione per insegnanti di Yoga completano infine le attività svolte nel nostra scuola: 400m2 dedicati al tuo benessere.
I nostri corsi
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Affiliati CSEN
Shanti Sundari è affiliata al CSEN, il primo ente di promozione sportiva nazionale con 1’400’000 soci fra dirigenti, tecnici, atleti e amatori.
Eventi e News
Lezioni straordinarie e anticipazioni eventi di gennaio
Durante la prima settimana di gennaio le lezioni regolari saranno sospese, ma non ci fermeremo del tutto: saranno attive alcune lezioni straordinarie il 2, 3 e 4 gennaio. Inoltre, sono già in programma due nuovi appuntamenti durante il terzo weekend di gennaio......
Nuove lezioni dal 17 settembre
Yoga Vivarta coniugherà la dinamica che ci contraddistingue con lo studio di sequenze; a seguire uno spazio dedicato al respiro consapevole e alle tecniche di prāṇāyāma; il mecoledì una nuova lezione di Air Yoga …
Incontri di fine giugno, per tutti!
Incontri aperti a tutti: due lezioni al Parco Ducos, una serata con le Campane Tibetane e la consueta cena di (quasi) fine stagione …
Incontri di Maggio per tutti
4 maggio: workshop di Pilates&Yoga
7 maggio: presentazione Teacher Training
16 maggio: serata con le Campane Tibetane
Diventa insegnante
Percorso formativo di eccellenza per diventare un professionista dello Yoga. Sarai in grado di trasmettere la tua passione, coniugando massima sicurezza e grandi risultati, ad allievi giovani e anziani, sani o patologici, bambini, donne in gravidanze e atleti. Oltre ai classici argomenti di studio, tecnici e culturali, il corso integra anche aspetti amministrativi, gestione dei gruppi, sperimentazione…