Sabato 7 febbraio, 28 marzo, 18 aprile, 16 maggio e 20 giugno, ore 10:00, sono previste lezioni speciali di Pilates da 90′.

Il programma di allenamento è adatto a tutti e prevede l’alternanza di esercizi del metodo Pilates con lavori di allungamento, per migliorare tonicità e flessibilità di muscoli e articolazioni.

La quota di partecipazione è di 15€ ed è richiesta la prenotazione.

Stretching-Pilates ultima modifica: 2015-01-26T21:19:25+02:00 da shantiadmin