Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessereShanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessereNel cuore di Brescia, in Via Callegari 4/b, Shanti Sundari promuove la pratica dello Yoga* sia attraverso approcci atletici e dinamici, che più lenti e rilassanti. Nella nostra scuola potrai avvicinarti a questa meravigliosa pratica attraverso un approccio multidisciplinare che coniuga rigore scientifico, conoscenza della tradizione e attenzione alle specifiche esigenze dell’allievo.
Proponiamo regolarmente corsi di Yoga e Pilates a Brescia, principalmente lezioni di Hatha Yoga, Yoga per Sportivi, Soft, Pranayama e Pilates Matwork; in più, corsi di Mindfulness o Training Autogeno, workshop, seminari di approfondimento culturale ed escursioni.
Un rigoroso programma di formazione per insegnanti di Yoga completa infine le attività svolte nel nostra scuola: 400m2 dedicati al tuo benessere.
I nostri corsi
Eventi e News
A dicembre, 4 incontri per tutti
Per concludere in bellezza questo 2018, il calendario di dicembre sarà ricco di appuntamenti per tutti…
Corso di Training Autogeno
Cos'è il Training Autogeno? In Training Autogeno (TA) una speciale tecnica di rilassamento, un metodo di auto-distensione facile da apprendere. Attraverso la concentrazione mentale, si possono ottenere dei reali cambiamenti corporei che, a loro volta, influenzano in...
Serata con le Campane Tibetane e corso di Mindfulness
Dopo questa pausa estiva siamo tornati carichi di energia per un altro anno insieme!
La stagione 2018-19 si apre con un nuovo orario delle lezioni, una serata di rilassamento con le Campane Tibetane e l’inizio del corso di Mindfulness…
Affiliati CSEN
Shanti Sundari è affiliata al CSEN, il primo ente di promozione sportiva nazionale con 1’400’000 soci fra dirigenti, tecnici, atleti e amatori.
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Diventa insegnante
Percorso formativo di eccellenza per diventare un professionista dello Yoga. Sarai in grado di trasmettere la tua passione, coniugando massima sicurezza e grandi risultati, ad allievi giovani e anziani, sani o patologici, bambini, donne in gravidanze e atleti. Oltre ai classici argomenti di studio, tecnici e culturali, il corso integra anche aspetti amministrativi, gestione dei gruppi, sperimentazione…