Luna

Luna Teresi

Praticante da diciotto anni, Luna Teresi è un’insegnante di Yoga professionista dal 2003, con oltre 20.000 ore di insegnamento attivo.

Durante la sua formazione ha conseguito il diploma di Insegnante di Yoga FKY, Istruttore di Fitness e Wellness riconosciuto dal CONI, Personal Trainer con FORMACTION SRL – ente formatore per discipline sportive riconosciuto US-ACLI (CONI), nonché di Istruttore ed Allenatore Sportivo di livello europeo (specializzazione in tecniche di respirazione) con AFOR S.A.S. – Istituzione Formativa di specializzazione riconosciuta dalla Regione Lombardia.

A Shanti Sundari Yoga, Luna ti seguirà, passo dopo passo, tonificando il tuo corpo, rendendolo più flessibile e preparandolo in modo specifico all’acquisizione degli asana, dai più semplici ai più impegnativi, anche grazie ad uno studio approfondito basato sull’anatomia, la biomeccanica, gli allineamenti e la teoria dell’allenamento.

La sua conoscenza in materia storica, letteraria e filosofica, la sua passione per la lingua sanscrita e per gli aspetti più spirituali dello Yoga ti porteranno ad approfondire la pratica non solo da un punto di vista fisico.

Oltre alle competenze motorie e a quelle specifiche nell’ambito Yoga, la sua formazione di base è umanistica (lingue e letterature straniere) e ne riversa il metodo, in particolare per quanto riguarda la ricerca e validazione delle fonti, nell’elaborazione dei programmi didattici.

Luna ultima modifica: 2015-09-07T16:49:08+00:00 da shantiadmin