Eventi

Per i nostri tesserati e per il pubblico, proponiamo esibizioni, seminari di approfondimento teorico, eventi di beneficenza, serate di meditazione, corsi “esterni”, lezioni tematiche

Eventi per tutti

Corso di Training Autogeno

Corso di Training Autogeno

Cos'è il Training Autogeno? In Training Autogeno (TA) una speciale tecnica di rilassamento, un metodo di auto-distensione facile da apprendere. Attraverso la concentrazione mentale, si possono ottenere dei reali cambiamenti corporei che, a loro volta, influenzano in...

Serata con le Campane Tibetane e corso di Mindfulness

Serata con le Campane Tibetane e corso di Mindfulness

Dopo questa pausa estiva siamo tornati carichi di energia per un altro anno insieme!
La stagione 2018-19 si apre con un nuovo orario delle lezioni, una serata di rilassamento con le Campane Tibetane e l’inizio del corso di Mindfulness…

Inizio stagione 2017-18

Inizio stagione 2017-18

Le vacanze si stanno per concludere presto Shanti Sundari sarà nuovamente aperta a tutti i soci e visitatori… è tutto pronto per una grande stagione!

Eventi per i soli Tesserati

Pilates – Stretching

Pilates – Stretching

Sabato 11 febbraio, dalle 10:00 alle 11:30, si terrà una lezione extra di Pilates Matwork principalmente orientata allo stretching e all’uso dei ring…

Corso MBSR

Corso MBSR

Corso di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness in 8 settimane, dal 27 ottobre al 20 dicembre, con la dott.ssa Marcella Valentinotti

Mindfulness – primavera 2016

Mindfulness – primavera 2016

Nei giovedì da aprile a giugno 2016 saranno attivi il corso MBSR e Mindfulness per Bambini a cura della dott.ssa Marcella Valentinotti […]

Eventi ultima modifica: 2015-07-03T19:51:33+02:00 da shantiadmin