Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessere
Shanti Sundari Yoga
Nel cuore di Brescia, 400m² per il tuo benessereNel cuore di Brescia, in Via Callegari 4/b, Shanti Sundari promuove la pratica dello Yoga* sia attraverso approcci atletici e dinamici, che più lenti e rilassanti. Nella nostra scuola potrai avvicinarti a questa meravigliosa pratica attraverso un approccio multidisciplinare che coniuga rigore scientifico, conoscenza della tradizione e attenzione alle specifiche esigenze dell’allievo.
Proponiamo regolarmente corsi di Yoga e Pilates a Brescia, principalmente lezioni di Hatha Yoga, Yoga per Sportivi, Soft, Pranayama e Pilates Matwork; in più, corsi di Mindfulness o Training Autogeno, workshop, seminari di approfondimento culturale ed escursioni.
Un rigoroso programma di formazione per insegnanti di Yoga completa infine le attività svolte nel nostra scuola: 400m2 dedicati al tuo benessere.
I nostri corsi
Eventi e News
Approfondimenti di marzo
Giovedì 14 marzo, alla ricerca delle origini dello Yoga nell’incontro fra due misteriose civiltà, fra rinvenimenti archeologici e antichi testi;
Domenica 24 marzo, approfondimento sulle tecniche di respirazione…
Prossimi eventi per tutti
Due eventi aperti a tutti, tesserati e non: sabato 9 marzo, workshop sulle inversioni con Valentina; giovedì 28 marzo, serata di rilassamento con le campane tibetane…
Yoga e Occidente
Ricominciano gli incontri di approfondimento gratuiti e riservati ai soci.
Il primo appuntamento partirà da una panoramica storico-culturale degli eventi che hanno permesso l’avvicinamento tra Occidente e Oriente fra il XVIII e il XX secolo.
Affiliati CSEN
Shanti Sundari è affiliata al CSEN, il primo ente di promozione sportiva nazionale con 1’400’000 soci fra dirigenti, tecnici, atleti e amatori.
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Diventa insegnante
Percorso formativo di eccellenza per diventare un professionista dello Yoga. Sarai in grado di trasmettere la tua passione, coniugando massima sicurezza e grandi risultati, ad allievi giovani e anziani, sani o patologici, bambini, donne in gravidanze e atleti. Oltre ai classici argomenti di studio, tecnici e culturali, il corso integra anche aspetti amministrativi, gestione dei gruppi, sperimentazione…